~@@@@ LA TAHZAN.....@@@~

         Jangan bersedih, karena kesedihan itu akan membuat harta yang tersimpan di lemari-lemari anda yang indah, di istana-istana anda yang megah, dan di dalam kebun- kebun anda yang hijau itu hanya akan menambah kecemasan dan kesdihan anda saja.

         Jangan bersedih, karena kesedihan ituakan membuat obat yang diberikan dokter, dijual di apotik, dan diagnosa seorang dokter tidak akan pernah membahagiakan diri anda. apalagi bila anda masih menanamkan kesdihan dalam hati, menggantungkan kesedihan didalam kedua kelopak mata, membiarkan diri anda untuk dimasuki kesedihan itu, dan menyusupkannya dibawah kulit, maka semua itu hanya akan sia-sia.

         Jangan bersedih, karena anda masih memiliki doa, anda boleh bersimpuh di depan pintu-pintu Tuhan Yang Maha Kuasa, dan anda dapat memperoleh ketenangan di depan pintu-pintu sang Raja Diraja. anda juga masih memiliki waktu untuk menempelkan dahi ketanah, alias bersujud.

          Jangan bersedih, karna Allah telah menciptakan bumi dengan segala isinya, telah menumbuhkan taman-taman yang memberikan pemandangan indah, kebun-kebun yang berisi tumbuh-tumbuhan yang indah, rimbundan taman-taman dengan tumbuh-tumbuhan yang indah untukmu, kurma-kurma yang tinggi-tinggi yang mempunyai mayang yang tersusun-susun, bintang-bintang yang bercahaya, hutan belantara, dan sungai-sungai, NAMUN ANDA BERSEDIH!!!!!!!!!

          Jangan bersedih, karena Anda masih dapat minum air yang jernih, menghirup udara yang segar, berjalan diatas kedua kaki tanpa menggunakan alas kaki, dan anda juga masih dapat  tidur pada malam hari dengan nyenyak.....

What is Love? Berdosakah Bercinta?

 Cinta adalah kecenderungan hati kepada sesuatu , Jadi , itu adalah pekerjaan hati , bukan pekerjaan anggota badan yang zahir . Cinta seorang pria kepada seorang wanita atau cinta seorang wanita kepada pria adalah harus karena itu adalah fitrah manusia ,

Tips Sukses investasi online indoboclub.com

Investasi sukses di indoboclub.com.

IBC(IndoBoClub) merupakan peluang usaha dari rumah yang bisa dilakukan kapan saja, dimana saja, dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Usaha investai ini sangat mudah dan gx ribet, tapi kita dapat meraup hasil yang sangat besar. Dan ini merupakan bisnis online terpercaya di indonesia, berikut tips sukses indoboclub.com dari saya. silahkan di simak:

Khasiat beras merah bagi tubuh kita

Beras merah merupakan beras yang belum melalui proses penggilingan atau pengelupasan kulit seutuhnya, sehingga lapisan kulit yang menyelimuti bijirin masih ada. Lapisan kulit inilah yang mengandung nutrisi dan serat yang penting bagi tubuh. 

Berbeda dengan beras merah, beras putih telah melalui proses penggilingan atau pengelupasan kulit dan hanya tersisa bijirin, sehingga tidak memiliki kandungan serat dan bahkan bisa meningkatkan kadar gula. Hal itu menjadi alasan bahwa mengonsumsi beras merah memberikan manfaat kesehatan lebih baik jika dibandingkan dengan beras putih. Penjelasan mengenai berbagai manfaat beras merah dapat dijabarkan pada sesi berikut ini.

1. Kaya akan serat
Beras merah, brown rice atau beras hitam memiliki kandungan serat yang tinggi. Lain halnya dengan beras putih yang hanya mengandung karbohidrat sederhana, beras merah mengandung karbohidrat kompleks yang baik bagi kesehatan.

2. Mengontrol kadar gula darah
Beras merah memiliki indeks glikemik yang rendah. Indeks glikemik merupakan angka yang menunjukkan potensi meningkatnya gula darah yang berasal dari karbohidrat. Dengan indeks glikemik yang rendah, beras merah mempunyai andil dalam mengatur kadar gula darah dan juga produksi insulin. Selain itu, beras merah adalah sumber energi baik yang diperlukan tubuh.

3. Membuat lebih cepat kenyang
Sebuah penelitian yang dilakukan di British Journal of Nutrition menemukan bahwa dengan mengonsumsi karbohidrat yang kompleks, seperti oatmeal, beras merah dan kentang, akan membuat anda lebih cepat kenyang sampai berjam-jam dan makan tidak lebih dari 320 kalori perhari.

4. Mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas
Beras merah merupakan sumber yang baik untuk zat besi atau mangan. Mangan, yang berperan penting dalam menghasilkan energi bagi tubuh merupakan komponen penting dari enzim dan merupakan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang umumnya terbentuk saat energi diproduksi. Selain itu, beras merah kaya akan zinc, mineral yang membantu mempercepat penyembuhan luka dan menjaga sistem imun dalam tubuh agar berfungsi dengan baik. Sama halnya dengan zat besi atau mangan, zinc juga kaya antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan jaringan dalam tubuh.

5. Mengandung Vitamin B6
Dengan mengonsumsi satu porsi nasi merah saja, dapat memenuhi 23 persen dari vitamin B6, jumlah yang dibutuhkan untuk menjalankan fungsi organ. Vitamin ini dibutuhkan untuk membantu menjaga keseimbangan pembentukan hormon serotonin, sel darah merah dan membantu produksi sel-sel DNA.

6. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Beras merah diketahui dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Dengan mengonsumsi nasi merah, maka akan membantu meningkatkan level kolesterol baik. Oleh sebab itu nasi merah dapat menjadi makanan pokok dan sumber karbohidrat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

<p>Berketombe memang sangat mengganngu selain bisa merusak kesehatan rambut, ketombe juga bisa merusak penampilan, bayangkan saja ketika anda dengan PDnya menyibakkan rambut anda dan ketika itu ada ketombe yang rontok. tentunya anda tidak mau mengalami hal ini bukan?<p>